Et l’hypercompensation, on essaie ?

Publié le Mis à jour le

Dimanche, après la course ultra rapide du Triathlon Indoor de La Coque, Luxembourg, je m’essaierais à l’hypercompensation.

En quoi ça consistera ? Refaire une course, dès le lendemain. En l’occurence, un 10 km semi-vallonné (D + / D- : 100 m), au feeling, sans montre, mais bien courru quand même. Le plan selon l’organisateur :

Postlaf Race Map

Wait and see !

Mano

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